吃洋姜的危害有哪些
【吃洋姜的危害有哪些】健康人群适量吃洋姜对身体没有特殊危害 。但对于营养不良者、消化功能减弱者等不宜吃洋姜，有可能会加重胃肠道不适的情况 。
洋姜属菊科多年生草本植物，也称鬼子姜、菊芋 。中医认为洋姜性凉，味甘、微苦，具有利水除湿，清热凉血，益胃和中之功效 。现代研究发现，洋姜含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的蠕动速度，具有排便通肠、减缓便秘的功效 。洋姜含有的菊淀粉，可用于替代部分粮食作为主食食用，对于有减重需求的人群有一定的减重作用 。洋姜提取的菊糖，对于血糖具有调节控制作用，可用于防治糖尿病 。
但是对于营养不良者、消化功能减弱者应少吃或不吃洋姜，否则有可能会加重为倡导的不适症状，出现腹胀、腹痛、腹泻等表现 。
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