马齿苋中国南北各地均有种植 。马齿苋含有丰富的二羟乙胺，苹果酸，葡萄糖，维生素B，维生素C等营养物质；并且它的w-3脂肪酸高于人和植物 。
在中医里面认为马齿苋有清热利湿，解毒消肿，止渴，消炎，利尿等作用；所以很适合制作治疗痤疮的面膜 。
马齿苋怎么做面膜方法一：将马齿苋捣烂取汁，加入适量的蜂蜜水来做面膜 。等待约15分钟左右后，用清水洗干净即可 。注意：如果敷上后有不适的感觉，请立即洗掉 。
方法二:将马齿苋放在榨汁机里面搅成水状，再用化妆棉或者一次性面膜纸放在马齿苋汁水里面吸饱水分后敷在脸上即可 。注意：如果敷上后有不适的感觉，请立即洗掉 。
【马齿苋怎么做面膜】方法三：将马齿苋剪碎入锅煮，小火5分钟 。再捞起来剁碎后敷脸即可 。注意：如果敷上后有不适的感觉，请立即洗掉 。
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