如果你艾灸一整天出现什么样的状况呢 _艾灸

首先明确的肯定的告诉你不行！艾灸时间，一个正常成年人一天60分钟到90分钟左右。
根据个人体质，这个时间会有缩短和增加。
儿童他的时间控制在30分钟左右。
婴幼儿他的时间控制在5分钟左右。以上这个数据只是一个常规大概的参考值，根据个人的身体状况，体质还有很大的调整空间。

就是一天单次艾灸的时间。那么关于一天在什么时间艾灸合适呢？一般的我们选择白天有太阳光的时间都比较好。
晚上最晚不要超过9点，是9点之前把所有艾灸的工作进行完毕，不是9点开始艾灸，一定要注意这个差别。

那么也有一些特殊的人，他晚上超过9点艾灸也有一定的效果，这只是极个别例子！
如果你艾灸一整天出现什么样的状况呢？最直接的就是生活失眠，莫名的兴奋，口渴。
【如果你艾灸一整天出现什么样的状况呢】还可能诱发你其它的基础性的疾病，所以还是不要自我想象的要艾灸一整天，这种完全就是无稽之谈，没有一点实践依据。
没有一点理论来支撑它。