吃枸杞可以降尿酸吗 _尿酸

吃枸杞可以降尿酸吗？目前对于枸杞能否降低尿酸没有科学支持，还无法证明服用枸杞就能降尿酸，所以大家要理性看待，切不可盲目。
高尿酸血症的出现，归根结底是人体代谢平衡出现了问题，人体血液中的尿酸含量，在正常状态下，是一个“进”和“出”的动态平衡。
而枸杞是一种中药材，具有养肝明目、滋养肺部的一个作用，但是枸杞不能减少尿酸，也没有促进尿酸排泄的作用，所以从理论上来说的话，服用枸杞是不可能降低尿酸的。

尿酸高需要多喝水，而枸杞泡水喝也可以加大饮水量，也可以适当的饮用，但是具体的还是建议根据每个人的身体情况来决定，切不可过量服用。
除了多喝水还可以用这些方式来控制尿酸1、适当地进行运动，保持一个好的身体；
2、控制饮食，注意饮食合理，嘌呤高的食物尽量不要吃；
3、戒烟戒酒；
【吃枸杞可以降尿酸吗】4、保持良好的生活习惯，不要熬夜；