竹荪到底是什么食材?为什么卖这么贵?竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体,是世界著名的食用菌 。竹荪有“菌中皇后”的美名,这不仅是因为它漂亮的外型,更是由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美的滋味 。
竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首 。竹荪以其身形俊美动人而闻名,其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘,堪称“雪裙仙子” 。主产于西南地区,别名有竹参、竹笙、竹萼、竹笋菌等 。它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能,竹荪系古代南方官吏对皇帝的贡品,一向被帝王列为御膳,官商士绅的重大筵宴上亦鲜有可见 。
国宴中不可缺少的山珍菜肴之一
1972年,美国总统尼克松遣特使基辛格到北京,受到周恩来的盛宴款待 。当时即有美国采访人员马文·卡布尔和伯纳德·卡布尔在《基辛格》中赞道:"当他从中东、中国等十个国家旅行二万五千里归来时,真好像是周恩来用三丝鱼翅和竹荪芙蓉汤喂胖了 。"基辛格中国之行是当时举世瞩目的大事,竹荪之名于是很快传扬世界 。
竹荪作为菜肴,具有一种独特的无可比拟的清鲜风味 。其质地脆嫩疏松,能够饱吸鲜汤汁,使味道愈见鲜美而爽口 。竹荪适宜于烧、炒、焖、扒、烩、涮等多种烹饪方法,宜劳宜素,总能保持松脆鲜美特色 。
外国友人做客贵州时品尝了用竹荪为主料的菜肴后,兴奋地赞扬竹荪是"中国文化美食"的顶峰 。当然,在现实中,最能体现中国文化美食的食物,又非"织金竹荪"莫属 。
营养价值:
竹荪营养丰富,是高蛋白、低脂肪的健康食品
营养分析:
1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;
2. 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;
3. 竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称"刮油"的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果 。
适合人群一般人群均可食用:
1. 肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;
2. 竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多 。
保健功效:1、滋补
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效、补气养阴,润肺止咳,清热利湿 。
2、保护肝脏
竹荪有俗称“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的积存,有利于肝脏健康,也可以用于辅助减肥 。
3、抗癌
云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关 。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分 。竹荪提取物对小鼠肉瘤S180的抑制率为60%,对艾氏腹水癌的抑制率为70% 。从竹荪中分离得到1种甘露聚糖和2种水溶性葡聚糖,对小鼠移植肉瘤S180有抑制作用 。
4、保护皮肤
竹荪对于改善皮肤的衰老状态卓有良效 。它含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用 。不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞 。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果 。
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