防晒步挑选适合自己肤质的防晒产品( 二 ) _防晒乳

防晒第三步：明确SPF和PA概念市面上的防晒霜产品多种多样，防晒小白们很容易就会挑花眼。在挑选防晒产品之前，我们首先要明确防晒霜上标注的指数是什么意思。
几乎每一款防晒霜都会有“SPF”和“PA”两个指数，这两个指数综合起来就是能够判断出这款防晒霜的实际效果。之前我们说过，阳光不仅会使皮肤变黑，还会使肌肤光老化，两者对应的就是紫外线中的UVB和UVA两个波长区域。

SPF代表着防晒霜抵御UVA的能力（防止晒老）。防御UVA时长=SPF*20分钟
总之，SPF数值越高，防晒霜防护肌肤免受光老化影响的时间就会越长，补涂也就不会很频繁。
PA指的是抵御UVB的能力（防止晒黑）。
【防晒步挑选适合自己肤质的防晒产品】PA后没有数字，只有“+” 。市面上的防晒霜PA最少为1个“+”，最多为4个“+” 。对应的防晒黑能力为：“PA+”：有效防止肌肤晒黑2小时“PA++":有效防止肌肤晒黑4个小时“PA+++”：有效防止肌肤晒黑6个小时“PA++++"有效防止肌肤晒黑8个小时
明确了这两个概念，我们就可以在挑选防晒霜的时候判断它们的防晒效果如何。
防晒第四步：挑选适合自己肤质的防晒产品

防晒霜属于护肤品的范畴，所以应当用作护肤的最后一步，位于隔离霜&底妆之前。市面上推出了许多有着保湿/控油效果的防晒霜产品，大家根据自己的肤质（干/油/混合）选择对应的防晒产品，不仅可以使肌肤坏境更加稳定，也为后续底妆打下更为扎实的基础。对于角质层薄弱的敏感肌，最好选择成分更为安全的物理型防晒霜。
Q：具有防晒指数的隔离霜&粉底液可以代替防晒霜吗？A：防晒产品的防晒效果不仅取决于它的指数，也取决于它的用量。就拿面部区域来说，一般标准的防晒产品需要取用一个硬币大小的量才能够达到这款防晒霜该有的防晒效果。比这个量少会削弱防晒的效果。但与此相反，防晒霜的用量再多，它的效果也只会是标注的防晒效果，无法进行叠加。而隔离霜&粉底液中的防晒成分占比较少，用量无法达到防晒所需量的需求（除非你能够忍受涂抹非常厚的底妆）。所以，小美还是建议大家不要偷懒，防晒霜乖乖使起来。
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