而且靠墙站立没有场地限制，也很安全，特别适合老年人或者体重较大不适合剧烈运动的朋友，坚持一段时间靠墙站立，肯定能感受到身体的变化，越来越健康的 。
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而且靠墙站立没有场地限制，也很安全，特别适合老年人或者体重较大不适合剧烈运动的朋友，坚持一段时间靠墙站立，肯定能感受到身体的变化，越来越健康的 。
