面瘫有哪些症状( 三 ) _云知道

2、合理膳食
合理制定食谱,应多食含粗纤维及动物蛋白的膳食,如瘦肉、豆类、骨肉汤等,有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度,以防烫伤口腔黏膜。由于面神经炎患者咀嚼不便,常出现饭菜卡在患侧口腔的情况,相对进食量减少,故应加强饮食护理,从少量食物开始,指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽。避免坚硬、生冷刺激的食物，因进食时食物常常滞留于患侧齿颊之间,嘱患者饭后及时漱口保持口腔清洁,或每日口腔护理1～2次。
3、注意休息，减少光源刺激
面瘫预防和治疗期间都应注意休息，保证睡眠充足，避免各种精神刺激和过度劳累，以利于疾病的康复少看电视、电脑，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复
4、适宜运动，增强体质，避免病毒感染
多进行面肌功能锻炼，如抬眉、双目紧闭、鼓腮、努嘴等每天用热水泡脚并加以按摩，每天睡前热敷面部在早晨或傍晚较凉爽时根据自身情况选择适宜的体育项目，如散步、体操、跳舞、打太极拳等长期坚持，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
之前有过面瘫病史的病人尤其要警惕反复发作，如出现面部肌肉跳动、轻微麻木，就要抓紧到医院诊治。

得了面瘫怎么办？
1.非手术治疗
原则：促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。
（1）对于面神经炎引起的周围性面神经麻痹，如为病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。
（2）保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等；
（3）按摩，患者自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
（4）物理疗法，常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。
（5）针灸治疗。
2.手术治疗
在保守治疗3个月后面神经麻痹仍未恢复，测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无反应即电位活动者，可采用外科手术治疗。
需要提醒的是，必须在药物治疗一周后，才可进行针灸理疗。而不能在其急性发作期针灸理疗，否则非但没有效果，还会拖延病情。

关于面瘫有哪些误区？
临床上，因对面瘫的起因、诊断、治疗和预后判断方面存在认识误区而导致病情延误或加重的患者不在少数，应该引起足够重视。
1、面瘫是因为“吹风”引起的
正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果
面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候。近些年，空调、电扇的普及，造成室内外温差明显，对着窗户吹风或睡觉，都会导致面瘫的发生。可能有人会问，同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?实际上，个人的身体状态对发病与否起着重要作用。
疲劳、睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠或月经期等，都是易发病因素。因此，要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼(如散步、慢跑、做体操，放风筝、打球、爬山等)，多吃蔬菜和水果，以增强体质，提高抗病能力。
2、把面瘫当“中风”
正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”
有的患者发现自己“不能闭眼、不能皱眉、嘴歪眼斜、直流口水”后，—下子就懵了，以为自己患了“中风”，就此背上很大的精神包袱。其实，绝大部分面瘫患者都是普通的“周围性面瘫” 。