之前我正好就牙齿美白这个问题咨询过我的高中同学Dr.Mill 。Dr.Mill家称得上是个牙医世家，爷爷年轻时是我们家那一带唯一的执业牙科医师，爸爸也是有三十年从业经验的牙医 。我第一次见她父母的时候，看着他们一家令人羡慕的好牙感受到了什么叫做牙值被碾压 。Dr.Mill长大之后也成了一名牙医，于是我教她化妆护肤，她教我护理牙齿 。现在我把她给我的科普整理如下：
牙齿为什么会变黄1）年龄原因：随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变,就和物品用久了会变旧一个道理 。同时牙本质周围的牙釉质因为长时间的使用也随之变薄 。这两个因素会导致牙齿变黄 。
2）内源性变色
四环素（药物）：儿童在七岁之间长时间服用这种药物会导致牙齿变成褐色，牙齿表面也会出现条条纹 。
摄取氟过量：恒牙发育的时间，如果长期饮用含氟量较高的水，牙齿上就会出现白色斑点 。严重的还会出现褐色斑点 。但换牙后即使在牙齿表面涂氟，牙齿也不会变色 。
牙神经死亡：牙齿因外力撞击导致牙神经死亡或因为治疗拔出牙神经时，牙齿的颜色也会发生变化 。
蛀牙：蛀牙初期牙齿外观变得浑浊 。睡着蛀牙加重，牙齿会变成茶色，甚至发黑 。
3）外源性染色：外源性染色被认为是牙表面的变化，来自咖啡、咖喱、巧克力和红酒等食品里的色素会通过咀嚼分解成细微的化合物 。色素除了会附着在牙齿表面，它们还会通过牙齿表面牙釉质的微小空隙进入牙齿内，之后沉淀在牙齿内部的牙本质中 。
日常生活里有哪些方法可以帮助避免牙齿变黄 想要尽可能预防食品导致的变色，应尽量避免色素接触牙齿，即使接触到牙齿也应该在渗透之前清理 。
1）吃完咖啡、咖喱等食物后应尽快刷牙 。刷牙能够同时清除牙垢和色素，如果不能马上刷牙，就应该先漱口 。
2）使用吸管喝咖啡等饮料，可帮助减少色素与牙齿接触 。
3）若不能及时漱口，喝完咖啡再喝杯白开水也能起到一定的冲刷作用
4）吃完咖喱等食物后，吃胡萝卜、苹果等坚硬的水果和蔬菜也是个好方法 。水果、蔬菜含有大量纤维质，能够在摩擦牙齿表面的同时清除食物残渣 。食用坚硬水果时需多次咀嚼才能顺利吞下，与此同时口腔内会分泌大量唾液，也有助于清理牙齿表面色素 。
5）美白牙膏是否有用？牙膏中的有效成份最起码接触牙齿三分钟以上才能发挥作用 。尽管如此，个人认为依靠美白牙膏改变牙齿颜色还是比较困难的 。
常见的牙齿美白方式1）洗牙
洗牙，常指超声波洗牙，又称为龈上洁治，一般分为去结石、冲洗、抛光三个程序 。医生一般建议半年到一年左右洗一次 。
适合人群：有牙石，牙齿表面附着明显牙渍者 。
优点：立刻见效，维护牙周健康 。
缺点：只能去除附着在牙面上的牙垢和牙渍，不能改变牙齿颜色 。
2）烤瓷牙/全瓷牙
烤瓷牙/全瓷牙是整体磨小牙齿，再套上材质为烤瓷/全瓷的牙套 。
适合人群：主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，且经济能力许可的患者 。
优点：颜色改变效果好，性质稳定，比较持久 。能改善牙列形态，达到矫正牙齿的效果，即广告中常说的美容冠 。
缺点：需将牙齿整体磨小，对牙齿的破坏较大，可能引起牙齿敏感甚至不可逆的牙神经损伤；对牙齿损害不可恢复，做了一次以后想要继续保持美白效果也只能选择烤瓷牙 。
推荐阅读
- 为什么人的牙齿会很黄呢美白牙齿需要做什么
- 牙齿黄怎么变白
- 刷牙的主要作用是清洁牙齿美白效果微乎其微
- 牙齿美白的3种医学方法
- 为什么蛋液更好
- 店铺会员管理系统 会员如何管理
- 上海会考成绩单去哪里开 如何查询会考成绩
- ——做桃罐头为什么大都用黄桃而不用别的桃
- 鸡蛋黄煮熟之后为什么会发绿
- 为什么空腹不能吃红薯