干性皮肤有哪些表现( 二 ) _护肤

多运动很好理解，大量出汗可以帮助血液流动增加，促进新陈代谢，能疏通毛孔，有健身习惯的人不但脸部年轻，整体的精神状态都是年轻的。
但多喝水对于皮肤的影响很多人是忽略的，护肤品面膜对于皮肤角质层的补水是很有效的，不过对于真皮层的补水效果并不显著。

前面我们提到皮肤内是有水分运输的，那外部缺水内部可以输送，内部要是缺水但外面供给又很有限该怎么办呢？所以皮肤最重要的补水方式还是从身体内部获得水分。
娇嫩的花需要纯净的水灌溉，要想水嫩弹润，多喝水才是硬道理～

环境干燥也是一样，类似于“渗透压”的概念，环境干燥时皮肤更倾向于失水。所以北京的我与遥羡南方的朋友！
干性皮肤的护理如果你仔细地看到这儿，这就是个送分题，根据成因推结果，干性皮肤可以这样做
1.给皮肤营造一个适宜的环境
说白了也就是保证皮肤内部水分充足+外部环境不过分干燥
皮肤内部水分充足：一天8杯水+护肤品补水保湿
外部环境不过分干燥：加湿器+适当的补水喷雾
2.选择合适的护肤品，帮助维持皮肤状态
相对于耐造的油皮，干皮的日常防护更要小心谨慎。
清洁上选择更温和的氨基酸洁面，而且洗脸时间不要过长，能最大程度弱化清洁过程中对皮肤屏障的损害，保护已经脆弱不堪的皮脂膜。
去角质的产品以及洁面仪这类产品就不建议干皮使用了。

防晒上也要格外注意，干皮屏障相对较薄，对于紫外线的防护能力偏弱，更容易有斑点、红血丝的产生，所以物理防晒+化学防晒，一个都不能少。
尤其是秋冬季节，日头没有夏季那么大，但其实紫外线依旧很强烈。
「保湿」是干性皮肤护肤重头戏
想起一道经典小学数学题，大致意思是，一边放水一边灌水多长时间能把游泳池灌满。
【干性皮肤有哪些表现】小的时候觉得这题目真无聊，现在觉得，出题人一定是苦干皮久矣。
话说回来，皮肤也像是一个有进水口和出水口的储水库，防水口堵不住，进水再多也没用，所以一切不做保湿的补水都是耍流氓。

常见的补水保湿成分
看成分之前，我们再复习一下皮肤的结构：

搞懂皮肤结构之后，了解保湿剂就更加容易了。
我们日常的补水其实只能到达角质层，角质层的保湿分为三层：皮脂，角质细胞周围的细胞间脂质，以及角质细胞和它包裹的天然保湿因子（NMF）。
针对角质层的三层结构，有不同类型的保湿剂：
※ 针对皮脂层，我们要用封闭剂来保护
封闭剂在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜），就像给皮肤盖了一个盖子，水分自然很难跑出去。