孕妇到底需不需要补钙补的话补多少合适 _孕妇

爱乐维和钙片每天都吃，钙是不是吃多了，会不会有问题？这个可以肯定的告诉你哦，不会有问题，我们吃的钙首先进入人体的血液维持血清钙的水平，其余大部分进入骨代谢池，这个池容纳钙的量有一定弹性的，能承受的每天摄入钙的量是2000mg 。所以准妈妈你不要过于担心。
孕妇到底需不需要补钙，补的话补多少合适？孕中期开始，每日需要的钙是1000毫克，到孕晚期，胎儿骨开始钙化，准妈妈每日需要的钙是1200毫克。
500毫升牛奶约可以提供500毫克钙，其它食物约可提供600毫克的钙，如果你爱喝牛奶，能满足每天500毫升的奶，是不会缺钙的，不需要药补。
【孕妇到底需不需要补钙补的话补多少合适】但就像有的准妈妈乳糖不耐受，喝不了牛奶，一喝就肚子疼，甚至拉肚子，那就得每日吃两片迪巧顶上(我比较推荐迪巧，相对不容易导致便秘，每片含钙300毫克) ，

过多的吃钙会导致胎盘过早老化么？不会，目前没有循证医学证据表明胎盘过早成熟与钙的摄入量有关， “胎盘钙化与补钙有关”就更是不着边了！
孕晚期补钙导致胎儿头骨硬难以顺产么？这也是谣言。能否顺产和骨头硬不硬没有关系，而是因为胎儿的颅缝(胎儿的颅骨是由六块组合到一起的，所以骨之间有缝，且没有闭合，出生后逐步闭合)可以轻度重叠，进而使头颅径线缩小，便于娩出。

补钙过多会导致前囟早闭么？不会，前囟早闭多发生在甲亢、甲状旁腺功能亢进或者胎儿脑部在母体子宫内收到的创伤等情况。
而充足钙的摄入好处多多不仅对胎儿有益，对妈妈也有很多好处的。
例如它能够让你的子宫收缩得更加平衡有力，利于顺产。是的，没错，钙能增强肌肉的力量。充足钙还能预防妊娠性高血压。
提醒准妈们，钙虽然好，不可以缺，但是要守住每日2000毫克的上线，还是那句老话说的好，再好的东西吃多了也不行。