今天已经是立秋的地三天了，在还没有立秋之前家里的老人就告诉我什么东西可以多吃，什么东西不可以多吃，因为秋季的气候比较凉爽那么也就是说人容易着凉，尤其是在秋季的早上大家一定要记得吃早饭，因为本身秋季的时候胃也容易受凉，如果这个时候外部吃早饭那么对胃是不好的，因此在我们农村老家老年人都说“在秋季一定要注意养胃” 。
那么就像问题当中所提到的“立秋已过，大家都知道秋不食瓜的含义吗”，针对这个问题我结合我们老家的饮食生活来讲一讲 。
【“为什么说秋不食瓜呢”】
首先咱们先来了解一下“西瓜”西瓜想必每一个人都吃过，尤其是在夏天的时候吃上一个西瓜真的是凉甜解渴还解暑，因为西瓜是一种寒性的瓜果，记得小时候那个时候没有冰箱，于是我就把我家的西瓜放到流水的小河边或者是水井里，过上一会儿再去去捞出来，那么这个时候你就吃饭冰凉的西瓜 。
西瓜这种农作物每年都在6月底7月初的时候瓜农就开始陆陆续续的采摘来卖钱了，近几年西瓜的品种也特别多，尤其是今年有一种叫“彩虹西瓜”的品种，当时也有瓜农尝试着种植，可是种植出来以后这种彩虹西瓜吃起来和咱们平常西瓜品种是一样的口感 。
“为什么说秋不食瓜呢”其实这种说法是有道理的，因为刚才咱们也讲到西瓜是寒性的食物，那么在秋季这样冰凉的季节里我们应该多食用一些具有暖性的食物，这样我们的胃才会舒服，如果吃寒性的西瓜就会影响到咱们的胃，尤其是老年人和小孩子还有女性朋友更应该在秋季少吃西瓜 。
综上所述:每个季节都其适合的食物食用，因此我们在季节转换的时候要多了解一些季节性食物知识，这样我们才能健康正确的饮食 。
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