西红柿的功效与作用有哪些?
西红柿味甘、酸,性微寒,具有健胃消食、生津止渴的功效,可用于缓解食欲不振、口干口渴等症 。
【西红柿的功效与作用有哪些】据研究显示,西红柿中的番茄碱还具有抗真菌的作用,药理研究还表明西红柿具有降脂降压、消炎等作用 。西红柿营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、烟酸、胡萝卜素、核黄素,以及钙、铁、磷、钠、钾、碘、镁、锌、铜等微量元素 。经常食用西红柿可补充人体所需的多种元素 。西红柿中的苹果酸成分有助于调整胃肠功能,促进胃液对蛋白质、脂肪等的消化,进而起到了开胃消食的效果 。西红柿中的果酸成分,具有降低胆固醇的作用,高脂血症者可多食用西红柿 。
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