我们常吃的木瓜,实际上是番木瓜,属于番木瓜科植物,多为转基因品种,后面介绍的木瓜汤,所用的木瓜就是这种 。
番木瓜常做水果鲜食,主要分布我国广东、广西、海南、云南、福建、台湾等省区 。
学名叫“木瓜”的植物,通常是指宣木瓜,是蔷薇科植物 。果实味道偏涩,常用来做果脯或腌菜食用 。
宣木瓜在我国分布比较广,除了广东、广西,在安徽、浙江、江苏、湖北都有分布 。
下面进入正题:木瓜排骨汤的做法【下面进入正题木瓜排骨汤的做法】
准备:排骨半斤,青木瓜1只,薏米、淮山、玉竹、食盐各适量 。
步骤:
1、水锅注入清水,大火烧开 。将排骨剁成块,放入沸水中烫一下,去除排骨的血污,减少异味 。
2、将排骨清洗干净,放入砂锅或者煲汤锅内 。青木瓜清洗干净后去掉皮和籽,切片备用 。
3、薏米提前用清水浸泡2-4个小时,泡软洗净后倒入砂锅 。淮山清洗干净,去皮切成块,玉竹清洗干净一同放入砂锅 。
4、注入足够的清水,先大火烧滚,再 改小火煲一个小时,最后放入木瓜煲上半个小时,根据个人口味放入食盐调味 。
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