调理情志 精神因素与胃火也有很大的关系 。比如精神紧张、焦虑不安、忧思悲伤以及气郁恼怒等情志因素都可以引起胃病 。这是因为情志因素一方面直接损伤脾胃 ， 降低脾胃的运化功能 ， 另一方面是导致肝气郁结 ， 横逆走窜 ， 侵扰脾胃 ， 引起脾胃气机失于和降 ， 故而引起胃火 。因此要经常保持心情舒畅 ， 多散心 ， 多倾诉 。
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