【按摩这几个穴位对眼睛有好处】按摩这几个穴位,对眼睛有好处:
1、目窗穴
目窗穴位处头部,在前部发际线往上约1.5寸,双瞳所对之处即是 。按摩此穴能使人头目清明,祛风散热,在发现视力模糊、眼部胀痛导致头晕目眩时按摩此穴颇为有效 。
2、鱼腰穴
瞳孔向上到眉毛处即为鱼腰穴,按摩该穴位又能有效缓解眼部疲劳,改善三叉神经痛 。
3、睛明穴
睛明穴在内眼角的凹陷处,是大多数人在眼保健操中最常按到的穴位之一 。按摩该穴位能够有效缓解眼部疲劳、酸涩流泪,还有助于降低眼压 。
4、攒竹穴
眉头凹陷处即为攒竹穴位置,按摩该穴位能够有利于消除眼部水肿,缓解头晕头痛及眼睛张同、眼睑跳动等眼部不适感 。
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