苏打水为何能帮助降尿酸 _尿酸

多喝苏打水，通常可以帮助一定程度降低尿酸。但如果仅通过多喝苏打水、而拒绝该进行的其它治疗，是难以取得理想的疗效。因为多喝苏打水、碱化尿液的做法相当于“扬汤止沸”，要等到碳熄、汤凉，恐怕汤已经快蒸发干了。

【苏打水为何能帮助降尿酸】所以，苏打水能够帮助降尿酸，但绝不能替代其它降尿酸手段。
尿酸高源于两方面，任一方面失调均可升高尿酸许多朋友认为尿酸高是吃出来的，也有很多朋友郁闷：明明自己没吃嘌呤高的食物，尿酸也高？
其实人体内的尿酸来源分为外源性和内源性。外源性尿酸主要来自于日常所吃食物，约占总量的20%；而内源性尿酸约占总量的80%，主要来自于人体内每时每刻的细胞衰老、分解，衰老细胞分解，经嘌呤核苷酸代谢产生尿酸。

人体中尿酸的排泄途径，大约70%是通过肾脏排出体外，剩余的排入肠腔，降解为氨气和二氧化碳等小分子物质。肾脏排泄一般经过4步：先经肾小球滤过，肾小管重吸收，分泌以及分泌后重吸收，最后通过尿液排出体外。
所以简单来讲，尿酸生成过量或是尿酸排泄减少，都会导致体内尿酸总量增加。偶尔的尿酸生成-排泄平衡失调，人体代谢系统是能够调节回来的，但如果处于长期失衡状态，体内尿酸水平便会逐渐升高。
尿酸高，不仅容易关节剧痛，甚至还要命1. 急性痛风性关节炎
当体内血尿酸水平过高时，尿酸就容易以尿酸盐的形式沉积于关节处，引发炎症反应，表现为关节红、肿、热、刀割般剧痛。

2. 痛风石
痛风反复发作，疼痛会逐渐波及指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍，尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风结节”（痛风石），痛风结节的出现，是疾病进入严重状态的警戒信号。

3. 痛风肾损害
肾脏的主要功能是排泄人体产生的垃圾、毒素和多余的水分。
尿酸是人体内的一种垃圾，同样也是通过肾脏排出体外的。痛风患者血液中的尿酸过多，达到过饱和状态时将形成尿酸盐结晶，当这些垃圾通过肾脏排泄时，就容易沉积在肾脏组织，表现为肾髓质或乳头处有尿酸盐结晶，其周围有圆形细胞和巨大细胞反应，导致痛风性肾脏病的发生。

肾脏在人体器官中，属于“忍耐力”极强的脏器。发生病变的早期也很难表现出症状，甚至患者自我感觉良好。而当有感觉异常时，往往肾功能已明显受损。当肾脏的功能进一步受到损害时，往往会病情急剧变化，肾功能持续恶化，其中17%～25%的患者最终死于肾衰竭。
4. 痛风伴发疾病
痛风一般是由急性痛风发作开始的。如果治疗不及时，医治时间长就会产生伴发病而难治愈。痛风患者一般体内糖和脂肪的代谢功能会明显降低，因此相当容易伴发各种严重的疾病，称之为痛风伴发病，比如糖尿病、高血压、高血脂、心肌梗死、狭心症、脑血管障碍等。

痛风患者大多是较为肥胖体型，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压。患者长期高血压可导致肾小球动脉硬化，肾小管因缺氧而导致乳酸生成增加，而乳酸对尿酸的排泄有竞争抑制作用，使尿酸排出减少，造成尿酸潴留，进而引起高尿酸血症。尿酸结晶沉积血管壁，促进脂质的过氧化，伴随氧自由基生成增加并参与炎症反应，引起动脉硬化。痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。长期的高尿酸血症可破坏胰岛β细胞而诱发糖尿病。糖尿病患者中约有0.1%～0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%～50% 。苏打水为何能帮助降尿酸？不同pH值水平下，尿酸盐的溶解度差异明显。