手脚冰凉的人该怎么办？
手脚冰凉的人，有三个方面原因造成的 。
【手脚冰凉的人该怎么办】一，平素身体虚弱，气血亏损，不能营养温照肢体手脚 。
二，脉络瘀阻，血管有斑块 。或毛细血管不畅，气血不能通达肢体未端 。
三，脾肾阳虚，肾阳虚，不能温煦脾阳，运化无权，气血生化失常，不能通阳肢体温暧手脚 。
出现这种情况下，我们日常要多些参加体育活动，增加血液循环，使气血能循经通阳祛瘀，达到温煦身体 。
可以尝试选用十全大补汤，调理补养身体，有助温阳祛寒、补益脾肾、生化气血、活血化淤 。亦可选用当归羊肉汤，有助补益气血，温经通络袪寒 。
也可以用当归、川芎、艾叶泡脚 。中医温针、艾灸、等治疗 。
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