吃西瓜时需要注意哪些事项 _胎儿

孕期可以吃西瓜吗？
孕期是可以适当吃西瓜的，虽然西瓜中含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、无机盐、钙、磷、铁等物质，但也要适当吃，千万不可放松自己。

吃西瓜时需要注意哪些事项控制摄入量：不可用西瓜代替主食，西瓜含糖量约5%，若大量摄入会导致体重增长过快，从而诱发妊娠期糖尿病，且使胎儿增长过快，增加巨大儿的发生率。不可食用冰镇西瓜：过于寒凉的食物对胃肠道刺激较大，导致消化功能减弱，影响营养物质的消化吸收，不利于胎儿的生长发育而且也容易造成胎儿早产情况。尽量不在饭前饭后食用：大量摄入水分可稀释胃液，不利于消化吸收，饭前会影响食物吸收，不能保证胎儿的营养吸收。选择新鲜的西瓜：如果非常想吃西瓜，一定要去市场选择新鲜的西瓜，千万不要选择时间过长的，以免导致食物中毒。