怀孕三个多的时候要注意哪些问题 _孕妇

怀孕三个多的时候要注意哪些问题？怀孕三个多月，即孕12周+，此时胎儿稳定，发育速度增加，孕妇早孕反应逐渐减轻，食欲变好，整个人精神了不少。但是日常生活中，仍然需要注意下述几点：
1.孕期检查

孕期检查是非常重要的，此时没有建档没有做NT检查的朋友注意了，必须赶紧去医院建档做检查，以免耽误后续检查事宜。
此时最重要的检查：NT检查，孕早期的排畸检查，最佳检查时间孕11-13周+6天，错过的话就不能再检查了，一定要注意不要错过。
2.孕期饮食
有些孕妇此时早孕反应减轻甚至消失，胃口转好，然后开始暴饮暴食，各种高热量高脂肪的食物，这是绝对不可以的。
此时饮食要注意，营养均衡，清淡一些，荤素搭配，多吃一些新鲜果蔬，太辛辣油腻高热量高脂肪高糖分的食物要少吃，尤其是各种零食，必须得少吃。
3.孕期睡眠

此时胎儿稳定，可以适量同房，但是注意不要太激烈不要太频繁，如有不适立即停止；因为肚子不大，睡眠姿势上没有太多要求，主要不要趴着睡，捂着脑袋睡就好，舒服即可。
切记，定期睡觉，不要熬夜，更不要彻夜不眠！
4.孕期运动
孕妇身体没有问题的话，可以上班，也可以适量运动，但是不要太劳累，更不能让自己受伤，磕碰到腹部；家务活也可以做，量力而行即可。
5.孕期心情

孕期心情非常重要，一定要避免抑郁焦躁的不良情绪，此时可以来个短期旅游，去景色好环境好的地方走走看看，放松一下心情；家人尤其是老公的作用非常大，一定要理解孕妇呵护孕妇，帮助孕妇度过辛苦的孕期。
6.孕期衣着
【怀孕三个多的时候要注意哪些问题】此时很多孕妇还没有显怀，但是能明显感觉以前的裤子腰部有点紧，建议大家衣着尽量宽松舒适，尤其是腰部，不要太紧，紧身牛仔裤、皮裤尽量不要穿。