胆经不通怎么打通最快？
胆经不通可以通过敲打胆经或针灸推拿的方法疏通 ， 但怎么打通最快需要因人而异 。
正确敲打胆经或进行针灸 ， 有助于疏通经络、调节人体气机 ， 可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛等 。
敲打胆经具体操作方法如下：手握空拳或用保健锤敲击胆经在腿部的循行线路 ， 即沿着大腿外侧正中的裤缝线 ， 敲至膝盖侧面处即可 ， 如着重敲打大腿外侧的四个穴位点（环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴）效果更好 。每天敲左右大腿各100次 ， 时长约2～3分钟 ， 也可以在有时间的时候就随手敲一敲 ， 没有严格的限制 。敲打的力度 ， 以体感上隐隐有疼痛最合适 ， 感觉大腿开始发热 ， 可以停止敲打 。
【胆经不通怎么打通最快】胆经不通 ， 也可以到中医门诊请专业的中医师给予针灸推拿调理 。同样有疏通经络、调节人体气机的作用 。
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