经常梳头的好处

梳头是我们早上起床之后、出门之前会做的事情,梳头可以帮助我们整理好发型,用一个精神的面貌面对新的一天 。不过梳头也是有养生作用的,你知道吗?经常梳头的好处是什么?假如你对这个话题感兴趣,就一起看看下面的文章吧!
经常梳头的好处

经常梳头的好处


滋养头发
梳头的时候可以促进头皮的血液循环,所以说对于头发干枯、脱发或者头皮屑较多的人来说,都是有一定效果的 。轻轻的梳头,大概每天十分钟左右就能看到效果 。
不过梳头的时间又讲究,不能在刚刚洗过头之后就梳头,因为这个时候头发往往没有完全干,这时候梳头会导致发质受损,要等到头发完全的干了之后再去梳头 。
缓解头痛
头部有很多的穴位,如果你曾经去做过头部的按摩,就会发现按摩之后人会感觉到神清气爽的 。其实不需要专业的按摩师,梳子也可以起到这样的作用 。
因为梳子在梳头的时候可以帮助刺激到头部的很多穴位,可以缓解疲劳、消除头痛 。梳头的时候力道大家要自己控制,不能太重了,以免损伤头皮 。
通达阳气
早上是梳头的佳时间,因为早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止疲劳 。
满足头皮血氧需求

经常梳头的好处


头皮血液堵塞则血氧需求减少,这时易导致毛发枯黄,想要改善这种现象,则可以经常梳头,因为梳头刺激头部从而通过神经反射促进血液循环,达到满足头皮毛发供给血氧的功效,头发自然就长的好 。
预防疾病
梳头除了给人体到来以上的好处之外,还具有防感冒、高血压、脑中风等疾病,对于中老年人来说可以以梳头的方式进行养生 。
看了文章介绍了这么多梳头的好处,你是不是感觉很惊讶呢?其实只要掌握正确的梳头方法,确实可以带来很多的好处 。
常见的梳头误区
误区1:用塑料梳子
塑料梳子与头发摩擦,易产生静电,伤害毛发 。好用天然鬃毛做的梳子,上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上,润泽发丝 。此外,牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择 。
误区2:倒着梳
有的人为了让头发显得蓬松,追求头顶部发量多,头发蓬松度好的感觉,会把头顶的头发倒梳,但是这样做其实会损伤毛鳞片,久而久之让头发失去营养和光泽 。

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误区3:一梳到底
梳头的时候经常会遇到头发打结的现象,但是很多人还是不管不顾一梳到底,这样就很容易顺手拽断几根健康的头发 。
正确的方法是,在梳头的时候先将发梢的部分先疏通,之后再从头皮开始往下梳,在每个地方梳几次能达到按摩的效果 。
误区4:梳头速度快
为赶时间草草梳几下了事,殊不知如果梳头速度太快,尤其是用密齿梳时,梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害,时间长了有可能导致断发 。
误区5:不清理梳子
梳子不经常清理的话,再次梳头的时候很容易使梳子上的细菌、污垢等残留在头皮上,我们的很多头皮疾病都是由梳子引起的 。
梳头时候,头发上的油脂会吸附在梳子上,再加上空气中的灰尘、细菌等在梳子上堆积,很容易造成其他细菌的滋生 。

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误区6:认为短发不用梳
不管长发、短发,梳头这个动作都至关重要 。长期不梳头,头皮及发囊就缺乏良性刺激,很可能就变得不健康,终导致脱发 。

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