有句话叫做：喝水都长胖！
还有一句话叫：事物都是相对的！
吃什么肉能不长胖呢？这个要分两方面讲 。
只单从什么肉来讲，不考虑人的因素总体来说白肉会比红肉的脂肪少，同样单位吃了会更不容易长胖
什么是白肉呢？比如鱼肉、虾肉、鸡鸭肉等
什么是红肉呢？一般指猪肉、牛羊肉等
当然，就算白肉，如果吃太多也还是容易长胖的，只是说相对红肉来说，吃同样多的肉，白肉会更不容易长胖点 。
考虑人的因素那就不是什么肉不长胖的问题了，是人的问题！
如果一个少吃多动的人，不管什么肉吃了都不会长胖 。
如果一个吃得多又不爱运动的人，那真的喝水都长胖，不管什么肉了！
这种情况就要改善自己的生活习惯，这样就吃肉也不怕长胖了！
还有一种情况【只单从什么肉来讲不考虑人的因素】如果你的脏腑出现问题，比如脾胃运化不好，水湿体质的话，也是吃什么容易长胖，这个时候需要调理脾胃，调理脏腑得到改善！
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