血糖高吃什么降得快？
血糖高遵医嘱吃药降得快，血糖高在饮食上要合理控制而非多吃某种食物降糖 。
【血糖高吃什么降得快】降血糖主要依靠正规的药物治疗，同时配合饮食控制、合理运动、血糖监测和糖尿病自我管理教育 。饮食治疗是糖尿病的一项基本治疗方法，但做法是严格控制饮食，而非依靠多吃某种食物降低血糖 。血糖高的患者需要制定一套系统科学的饮食方案，首先计算出每日摄入总热量，再进行营养素的热量分配，最后确定食谱 。血糖高的患者要在控制总摄入量的情况下，根据食物的热量控制食用量，因此吃热量低、含糖低的食物（如菠菜、韭菜、油菜、黄瓜、芹菜、苦瓜，番茄、冬瓜、茄子、荞麦面、绿豆等），不仅有利于控制血糖，也能避免饥饿感 。
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