糖蒜的作用和营养 _糖蒜

糖醋蒜的制作方法，下面我提供两个制作方法供您参考。“糖醋蒜是我国北方的一个特色的大蒜的做法，尤其是到了农历的腊八，都会有喝腊八粥，吃腊八蒜的习惯，大蒜营养丰富，做成糖醋蒜之后口味也非常好，深受广大群众的喜爱。
新蒜腌制一个月就可以吃了，时间越久越好吃。腌蒜的汁也可以用来调味，烧鱼或烧肉时，加一点糖蒜汁，味道也很好。大蒜的特殊功效之多使它 ...”
方法一，视频里详细介绍。{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vid": "v020162d0000brgqdaugncofan6j1i50", "thumb_width": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/4c90f11b598e438b88b8bc57fba1c757", "vu": "v020162d0000brgqdaugncofan6j1i50", "duration": 155.051, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/4c90f11b598e438b88b8bc57fba1c757", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/4c90f11b598e438b88b8bc57fba1c757", "video_size": {"high": {"duration": 155.051, "h": 720, "w": 1280}, "ultra": {"duration": 155.051, "h": 720, "w": 1280}, "normal": {"duration": 155.051, "h": 720, "w": 1280}}} --}
法二，图文详细介绍。

主料新鲜大蒜8斤辅料
醋9斤糖2斤酸甜口味腌工艺数天耗时普通难度

蒜8斤剥皮后用清水侵泡换水N次

用适量的盐先腌制数小时

9斤的醋烧加糖2斤烧开糖熔化冷却

蒜捞出放入容器内倒入糖醋水腌制即可

这是原来泡酒的瓶子十五斤装的

糖（要根据个人的口味放）瓶子大还可以放几斤。

【糖蒜的作用和营养】这是去年的糖醋蒜，酸甜脆每天吃几个再喝两口汁，呵呵别提多够味啦。新蒜腌制一个月就可以吃了，时间越久越好吃。腌蒜的汁也可以用来调味，烧鱼或烧肉时，加一点糖蒜汁，味道也很好。大蒜的特殊功效很多。
糖蒜的作用和营养1. 糖蒜水能治小儿久咳；
2. 糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化；
3. 蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生；
4. 蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒；
5. 蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
糖醋蒜的食用注意事项：1. 避免与芒果同食，以免诱发黄疸；2. 糖蒜一般不与补药同食。