宝宝晚上睡觉要不要脱衣服呢？怎样让宝宝睡得更好？【怎样让宝宝睡得更好】可以脱衣服，也可以穿一件薄衣服 。千万不能穿的太厚了 。太厚了宝宝出汗散不出去，反而容易受凉感冒 。
其实，孩子比我们想像的要坚强 。他们没有那么怕冷，反而很怕热 。宝宝从妈妈的肚子里出来的时候自身带了很多的抵抗力，所以六个月之前的宝宝不容易生病 。记得我们家宝宝出生的时候由于是冬天，害怕冻着，里面裹了一个薄的包被，外面加了一个厚的，下面铺着一个棉的，头上戴了一顶帽子，结果被护士一顿批评 。说我们宝宝脸上已经起湿疹了，再不透透气就得擦药了，把我们吓得赶快把帽子摘了，包被换了，果然脸上干净多了，湿疹下去了 。
脱掉衣服睡觉能够刺激宝宝的感觉神经发育，而且不受衣服的束缚，更利于活动 。保持身体血液循环，有利于宝宝身体的发育 。但是要注意宝宝蹬被子后给他及时盖好被子 。
怎样让宝宝睡得更好？1、睡前吃饱饭 。
让宝宝睡之前吃饱，吃饱了才能够睡得时间长，不会被饿醒 。
2、适当运动 。
宝宝适当活动活动，累了容易犯困，而且睡得踏实 。
3、宝宝想睡的时候再睡 。
宝宝吃饱后，把宝宝抱着玩一会，月份大的可以让他玩会自己的玩具，困了累了就睡着了 。
4、营造安静的睡眠环境 。
宝宝刚要睡觉的时候家人都稍微轻声慢步，等宝宝睡一会，进入深睡眠怎么都吵不醒了 。
5、睡前多安抚 。
尤其是宝宝刚睡着的时候特别容易醒来，要陪在他身边，轻轻的拍一拍，有助于深度睡眠 。
6、及时更换尿不湿 。
睡前更换尿不湿或者尿布，保持屁屁干爽 。太潮了对宝宝不好，而且尿了不舒服也会醒来 。
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