1岁宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事？
1岁宝宝晚上睡觉不踏实的原因有许多种 ， 可能是饿了或者环境过热过凉 ， 白天睡眠过多 ， 缺乏维生素D或钙 ， 腹部胀气、乳糖不耐受或有其他疾病 。
1岁宝宝夜里睡觉不踏实、总是中途醒来 ， 与多种原因有关 ， 常见的有：
1.饿了、渴了、想要排尿、排便或者尿布湿了 。
2.睡觉时盖被过严 ， 屋内过热或过凉 。
3.情绪不稳定 ， 如睡觉以前过于兴奋 ， 或者担心父母不在身边而惊醒 。白天睡眠时间过长 ， 夜间睡不着 。
4.缺乏维生素D ， 缺钙可导致出汗、头皮发痒而摇头等 ， 影响睡眠 。
5.晚上吃得多不消化 ， 或对奶粉或人奶有乳糖不耐受 ， 或白天腹部受凉 ， 引起腹部胀气、肠痉挛而肚子痛 ， 睡觉不踏实 。
【1岁宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事】6.患病导致身体不适而无法入睡或夜间醒来 。
1岁宝宝晚上睡觉不踏实 ， 家长首先要查看宝宝有没有吃奶或者换尿布的需要 ， 或者是否过热、过冷了 。如果宝宝醒来后仍然哭闹不止 ， 要警惕孩子生病 。
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