要想下奶快,先要弄清楚为什么会产奶?宝宝的吮吸会刺激乳头神经,使之将信息传送到脑垂体,后者会产生泌乳素 。泌乳素的激增促使腺泡全天候地持续分泌乳汁 。而不是单纯靠吃什么!不然男人喝汤也可以下奶 。
如何下奶最快呢?宝宝出生一小时后即可进行母乳喂养,即使现在的宝宝并不能吸出多少奶,但可以刺激大脑!头三天最好每隔两小时就让宝宝吸吮,这样才会下奶快!而不是单纯的靠喝汤!乳汁是越吸越多的,也不是靠喝汤喝多的!
出了月子,大多数人不再特意喝汤,但依然产奶,且奶量会随宝宝的胃口增大而增多!喝汤只是补充产妇能量和水分(母乳的成为大多数是水)
生产完第一周,不要着急补身体!应该以清淡为主,补充体力,保证身体恢复 。第二周,才可以喝各种下奶汤(一定要清淡),用于补充身体流失水分 。
下奶后需要注意什么呢?1.产奶的乳头不需要特殊清洗!
2.奶水是越吸越多的,但如果一开始下奶多,会容易造成堵奶!因为新生儿的胃口很小!堵奶严重会造成乳房发炎!
![如何下奶最快呢](http://pic.yunnanlong.com/220912/1634205523-0.jpg)
3.要相信自己,对母乳喂养有绝对信心!不要被婆婆误导!如果出现喂养问题,请教专业的通乳师或者儿科医生!
4.保持愉快的心情!“婆婆和老公是最好的回奶神器”,所以不要和他们生气,不要吵架!
5.泌乳素夜晚很高,喂奶很幸苦,一定要注意休息,保证足够的睡眠才能产更多的奶!
6.采用正确的母乳喂养姿势以防止腰酸背痛,和宝宝建立起正确的喂养模式,让宝宝使用正确的衔乳姿势(宝宝嘴巴像金鱼嘴一样含住乳晕),避免造成乳t皲裂等!
【如何下奶最快呢】总之,母乳喂养是一件容易也困难的事!只要有足够的信心,一切都不是问题!
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