刚吃完饭可以洗澡吗？
刚吃完饭不宜洗澡 。
【刚吃完饭可以洗澡吗】人体血流是随着人体的状态而动态分布的 。刚吃完饭时，机体为更好地消化，大量血流聚集在胃肠道，其他器官处于相对缺血状态 。如果这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部血流不足，会影响消化 。另外，浴室水蒸气含量较高，氧气含量较低，使人体血中含氧量亦减少，使人体极易产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷 。特别有心脑血管疾病的老年人，长时间待在密闭缺氧的环境里，容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死 。饥饿的时候也不宜洗澡，很容易发生低血糖降晕厥 。建议大家洗澡最好安排在饭后1～2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时 。浴室内外温度差不要太大，以免体质较差的人和老人洗澡后着凉容易感冒 。
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