男性裸睡的好处 _云知道

这个问题问得好，很多人都是从别人口中或在网络上听说男性裸睡舒服，对身体有益，于是就尝试钻进被窝夜裸而睡。但具体对哪里有益？有没有坏处？却很少有人了解。下面来了解一下！

男性裸睡的好处1. 保护男性生殖机能：男性生殖主要靠精子，而精子在睾丸中产生，睾丸温度过高亦导致精子质量下降，影响生育功能。如果内裤过紧，则易致睾丸温度过高，影响精子功能，而裸睡则能让睾丸温度下降，使精子活跃，大大减少了生育障碍。
2. 增强男性自信：裸睡给人一种自由之感，有研究表明，裸睡能够减少焦虑紧张的情绪，提升信心。对于夫妻而言，裸睡能够使自己更加坦然，容易唤醒性欲，减少夫妻隔阂和争吵，有利于增加夫妻感情，提升男性自信。
3. 减少性功能障碍的发生：内裤过紧时容易导致生殖器摩擦，强烈的摩擦影响血液循环，抑制阳气，一部分人可导致阳痿、频繁遗精等性功能障碍。而裸睡则可以避免以上情况。
4. 减少肥胖者尿道炎、湿疹的发生：肥胖患者肥肉居多，脂肪旺盛，尤其在炎热的夏季，本身稍动则汗出，更别说穿内衣睡觉了。穿衣服睡觉时内衣容易吸收腹股沟、私密部位、大腿内侧、后背的汗液而滋养细菌产生感染，发生湿疹瘙痒等皮肤病。正如《千金要方·道林养性》记载:“湿衣与汗衣皆不可久着，令人发疮及风瘙。”另外，细菌进入尿道者容易出现尿道炎。而裸睡能促进皮脂腺及汗腺的分泌，加快皮肤散热及排泄，减少细菌感染的几率。

男性裸睡的坏处1. 增加龟头、肛门、皮肤等器官感染几率：这些几率都是在床上用品不清洁，室内潮湿的情况下发生的。被褥不清洁则容易导致皮肤炎症、龟头炎、肛门感染等。
2. 增加感冒几率：当室温过低时裸睡，对于抵抗力差的人来说容易被风寒侵袭发生感冒。
哪些情况不宜裸睡？【男性裸睡的好处】存在泌尿系感染，皮肤疾病比如湿疹、皮炎、溃疡等疾病者。床上用品不清洁，质量影响皮肤状态时不宜裸睡。成年集体生活时不宜裸睡，以免沾染性病。室内潮湿时不宜裸睡。与婴幼儿同床共枕时不宜裸睡。
总之，裸睡时一定要以良好的卫生条件为前提。