【裸睡的危害有哪些】裸睡的危害有哪些
裸睡的危害有增加皮肤病和外阴感染等疾病的患病风险，如果被子厚度不合适还容易导致受凉感冒 。
如果裸睡的卫生环境不佳，容易增加皮肤病和外阴感染的患病机会，如接触性皮炎，女性还会增加阴道炎等疾病；如果被子太薄，或因被子太厚而身体露在外面，还容易受凉导致感冒 。
所以，在选择裸睡时，一定要注意床单被套的清洁，也要注意皮肤的清洁，还要注意保暖工作，推荐室内温度调整为25℃ 。需要注意的是，如果患有皮肤疾病、外阴感染性疾病，不宜选择裸睡，以免污染睡眠环境加重病情 。
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