气血身体会有哪些信号 _中医

由于现代人生活压力大，很多人都处在不能按时吃饭，经常熬夜应酬的状态，很多人都觉得浑身乏力。实际上，这是一种典型的“亚健康”状态。从医学角度来说，很多人都怀疑自己是阴虚肾虚导致，但从中医来说，这就是典型的气血不足。

何谓“气与血”1、气
【气血身体会有哪些信号】气是在中医上被人们认为是维持人类基本生活的物种之一。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
2、血
是人体组成的最基本物质之一，是人体新陈代谢循环的载体。一个人如果缺血，那么他的皮肤就会干枯无色，毛发杂乱，肌肤干燥；如果气血饱满，那么这个人的皮肤就会红润光滑，毛发柔顺。

中医认为，衡量健康的标准就是气血充足。人体的脏器就像汽车的发动机一样，需要足够的气血才能发动起来，进行人体的内循环。
气血身体会有哪些信号我们的身体非常智能，如果内部出现一些问题，肯定会通过其他地方表现出来。那么气血不足都有哪些表现呢？
1、健忘心悸
如果一个人的记忆力越来越差，经常健忘且心慌气短，这就是典型的气血不足。大脑的正常运转依赖气血的供应，缺少气血就会导致一系列的问题。