你是怎样瘦下来的？
【你是怎样瘦下来的】饮食除了鸡肉，任何肉都不吃，每餐都是少饭多吃青菜，少油，油炸类，甜点，小吃一概不吃 。反正心里就想着，开弓就没有回头箭了，一直坚持了3个半月，甩掉了身上28斤肥肉，当别人一看到我自己的时候：咦，怎么瘦了这么多 。听到别人都说瘦了这么多，你心里是满足的，当然减肥过程是非常非常辛苦的，除了坚持，只有坚持了 。只有坚持了，，你就能瘦下来 。
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