鹅肉的功效与作用鹅肉是发物吗( 四 )


适量花椒
适量步骤

鹅肉的功效与作用鹅肉是发物吗


1.鹅肉洗净 。当年的小鹅鹅肉小绒毛太多了 。只好去皮 。

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2.锅内烧水,水开后放点料酒,下鹅肉焯去血水 。

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3.焯好的鹅肉备用 。

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4.备好姜蒜葱

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5.另起锅加水,放入葱姜蒜花椒大料 。

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6.加入鹅肉 。

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7.再加入几颗红枣,大火煮四十分钟

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8.胡萝卜切成小块 。

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9.四十分钟后加入胡萝卜块 。

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10.再加入粉条,煮熟调味即可出锅 。
小贴士如果能拨去鹅皮上的绒毛,炖鹅肉最好是留下皮,那样更营养,更香
可乐焖鹅
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食材主料鹅肉
500克可乐
1-2罐辅料姜
适量料酒
适量酱油
适量盐
适量步骤
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1.乐备好,生姜洗净切片

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2.鹅肉切块焯水

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3.锅烧热,放少许油,放焯好水的鹅肉翻炒

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4.翻炒至两面金黄

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5.加入生姜片翻炒

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6.加入少许料酒去腥

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7.加入适量酱油增色

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8.倒可乐盖过鹅肉

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9.大火烧开

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10.盖盖小火炖熟烂,放盐调味即可
小贴士
最后一定要用小火慢炖 。
回锅鹅
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食材主料鹅肉
1000克辅料油
适量盐
适量花椒
适量姜
适量蒜
适量青椒
适量葱
适量味精
适量蚝油
适量红椒面
适量豆瓣
适量老抽
适量蘑菇
100克胡萝卜
100克杏鲍菇
100克香菇
100克步骤
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1.鹅肉提前压熟,准备其它材料

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