喝酒伤人肝脏和肠胃，不仅会诱发肝炎、肝硬化，甚至还会增加患肝癌的风险！
喝酒首先伤肠胃酒是刺激性液体辛辣，进入胃部后会刺激胃肠道并损伤胃肠道粘膜，引发胃肠黏膜糜烂或胃溃疡，长期喝酒还会诱发慢性胃炎，减弱胃肠消化吸收能力而造成营养不良 。
不仅如此，酒精还会伤害口腔，导致味觉出现障碍，甚至影响精子质量，严重的还会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等 。
喝酒伤肝脏在肝脏分解代谢，中间产物乙醛及其乙醛蛋白复合物会使肝细胞受损、变形、坏死而增加酒精性肝炎、肝脏纤维化和肝硬化的风险，严重时可导致肝昏迷或诱发肝癌 。
多吃什么可以保肝？喝酒前
【多吃什么可以保肝】1、在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒，和食糜混合减少吸收，并且大大减少对胃的刺激 。
2.、喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症 。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐 。
酒后吃水果
橘子、苹果、西瓜等含有大量的维生素C、B，对于肝脏有很好的保护作用，分解酒精促进排泄，减轻肝脏的负担 。
推荐阅读
- 经常喝酒的人多吃什么可以保肝
- 离婚多久后可以买房算首套 离婚后第二天可以买房吗
- 成都租房提取公积金额度是多少 成都租房提取公积金政策是什么
- 首付来源不通过属于不可抗力吗 首付款可以是兄弟姐妹转的吗
- 秋老虎过后就冷了吗 今年秋老虎什么时候走2022
- 驱蚊手环用完了还可以戴吗 驱蚊手环用完了怎么办
- 二手房可以不交定金直接签购房合同吗 买房定金给中介还是给房主
- 防蚊手环怎么换芯 驱蚊手环可以换芯吗
- 2022年全款买房需要注意什么 全款买房到底划算吗
- 穿睡衣为什么会先热后凉