带鱼又称之为刀鱼、裙带月、白带鱼等 , 因其身体似带而得名 。带鱼由于刺少、肉质细腻、鲜嫩爽口、营养丰富而深受人们喜爱 。
带鱼的吃法是多种多样的 , 除了题主所说的挂浆油炸外 , 还有我们常见如的煮火锅、干锅、夜宵的软烧带鱼、香辣带鱼、红烧带鱼、红酒焖带鱼、清蒸带鱼等 。只有想不到和没见过的做法 。反正做法是多种多样 。
但是我可以给你推荐一种操作简单 , 营养又美味的带鱼制作方法 。那就是醪糟烧带鱼(酒酿带鱼) 。这种烹饪方法不但非常的家常 , 而且需要的佐料又简单 , 还能最大程度的保留带鱼的营养 , 最重要的味道鲜美 。
醪糟烧带鱼做法:【醪糟烧带鱼做法】1、将带鱼洗净炖成断后控干水分 ,
2、烧锅起油 , 油温六成热下入带鱼 , 把带鱼煎至两面金黄 , 然后下入5克姜片、10克蒜片、15克葱白、15克小米椒爆出香味后 , 下入5克生抽、100克醪糟翻炒均匀 。
3、加入适量清水 , 大火烧开小火闷30秒 。
4、加入10克鸡精、5克盐、适量淀粉水 。
5、翻炒均匀后大火收汁 , 下入葱节 。
再次翻炒均匀即可出锅装盘 , 醪糟烧带鱼!
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