什么人千万不能吃山楂 _山楂

山楂又叫山里红，现在在北方的冬季满大街的糖葫芦，其实就是山楂穿成串裹上一层糖，可谓是晶莹剔透，酸爽可口。

营养价值：山楂的果实小巧玲珑，嫣红可爱，同时营养价值也是很高的，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C 。

对健康的益处：1.山楂含有黄酮类化合物，能预防心脑血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静等作用。
2.山楂能开胃消食,特别对肉食积滞的消食作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂,如山楂丸。
3.山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血，对跌打损伤有辅助疗效。
4.山楂所含的黄酮类化合物和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
5.山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
什么人千万不能吃山楂1.山楂不适合孕妇吃,因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能发流产。
2.山楂助消化，促进消化液分泌，所以脾胃虚弱者不宜食用。
3.儿童不要吃太多山楂或山楂片、山楂糕，会对于儿童牙齿生长不利。当然所有人食用山楂都不要吃多，而且食用后还要注意及时漱口，防止伤害牙齿