3、用好 。
产后一旦脱发严重,会持续很长一段时间,要等其自己康复,估计时间比想象的还要久一点 。很多宝妈为了不影响自己在老公心中的形象,均想快速治疗脱发,保持美丽形象 。此时,应选择正规、安全、有效的防脱生发产品 。
产后脱发并非个别现象,相当一部分妈妈在分娩之后会出现脱发,只是轻重不一 。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致.应多吃以下食物:1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外 。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益 。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等 。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美 。除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒 。
原来大部分女性在生完宝宝以后都会出现脱发的现象的,这样的情况只要在平时的饮食方面多加注意就行,如若情况严重的话还是要早日去医院检查治疗 。
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