1岁宝宝一天吃几餐
1岁宝宝可以在正常一日三餐的基础上增加两次加餐,在早饭和午饭之间、午饭和晚饭之间适量添加奶制品、水果、坚果等 。
【1岁宝宝一天吃几餐】1岁以后的小儿饮食可以与家庭成员一致,食物应清淡、少盐、少糖、富含营养,能满足人体营养需求即可 。同时需要保证奶制品的摄入,牛奶、奶酪、配方奶都可以作为提供蛋白质、钙的重要食品,每天保证一定量即可 。1岁宝宝胃容量尚小,容易饥饿,两餐之间加餐能补充能量,需要注意的是尽量避免将面包、糖果等零食作为加餐,晚上入睡前也尽量不要再吃东西,以免引起小儿肥胖或龋齿 。
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