怀孕以后 , 由于各种原因的影响(身体负担加重、血容量增加等等) , 孕妇需要的水分会比普通人多得多 , 因此的确是需要多喝水 。
孕妇是不是需要天天大量喝水
怀孕以后 , 准妈妈是需要多喝水的 , 因为羊水绝大部分的成分都是水分 , 而且孕妇也会比普通人更容易感觉到口渴 。当然了 , 孕妇是需要多喝水 , 但这并不代表要大量喝水 。准妈妈喝水最好注意以下几点事项 。
多喝白开水:少喝饮料 , 特别是碳酸饮料 , 要多喝白开水 。每天饮水量最好在2000ml左右 。
不要渴了才喝水:孕妇在家最好时不时就喝点水 , 如果外出的话 , 也可以买一个水杯 , 现在是夏天 , 孕妇更需要多喝水 。睡前少喝水:为了避免频繁夜起(尿频) , 准妈妈在临睡前最好少喝水 , 当然了 , 白天多喝水 , 晚上也不会那么口渴 。
【孕妇是不是需要天天大量喝水】总之 , 孕妇的确需要多喝水 , 但喝太多也不好 , 建议时不时就喝一点 , 千万别等口特别渴的时候才喝水 。
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