脑梗塞 ， 又称缺血性脑卒中 ， 是指因脑部血液供应障碍 ， 缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化 。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等 ， 脑梗死占全部脑卒中的80% 。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等 。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征 。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁 ， 而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担 。
脑梗塞注意事项1、住室要安静、舒适 ， 保持空气新鲜 ， 定时通风换气 。阳光要充足 ， 温度以20°C~22C为宜 。湿度以40%~50%为宜 。冬季要注意保暖 ， 防止受凉 。因寒冷可引起全身血管收缩 ， 加重疾病的进展 。
2、饮食以低盐、低脂 ， 适量碳水化合物 ， 丰富维生素为原则 。选用植物性油脂 ， 多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1-2个 。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物 ， 宜多样摄取 ， 才能充分地获得各种营养素 。多吃富含纤维的食物 ， 如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类 ， 可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇 。日常生活注意戒烟戒酒 ， 适当饮茶 。
3、服用降压药的高血压患者 ， 服用药物时 ， 要按时服药 ， 不可自行服用多种降压药或自行停药、换药 ， 必须在医师的指导下更换药物 。
4、应进行适当适量的体育锻炼及体力活动 ， 可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动 。但应根据个人的身体情况选择 ， 不可过量以不过度疲劳为度 。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积 ， 提高胰岛素敏感性 ， 对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处 ， 是防治脑梗塞、脑栓塞的积极措施 。
5、危险因素控制：①高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度 ， 血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大 。②高血脂：一方面使得血液粘稠 ， 血流缓慢 ， 供应脑的血液量减少；另一方损伤血管内皮 ， 沉积在血管壁形成粥样硬化斑块 ， 直接导致心脑血管疾病的发生和发展 。③糖尿病：糖尿病80%以上导致脂质代谢异常 ， 常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病；而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高 ， 有利于脑梗塞形成 。④心脏病：脑的血液来源于心脏 。当心肌梗塞、心力衰竭时 ， 脑的供血量不足 ， 会引起脑梗塞；当风湿性心脏病合并有心房纤颤等心律失常发作时 ， 心房内的栓子脱落进入脑血管 ， 可引起脑栓塞 。
6、保持心情舒畅 ， 避免过度兴奋、激动 ， 易怒、焦燥等能加重此病进展的不良情绪 ， 以防疾病复发,始终树立战胜疾病的信心 。
7、定期来院复查血压、血常规、血脂分析、血生化、颅脑CT、肢体及语言恢复情况等 。开始每月一次 ， 根据病情做进一步治疗及护理指导 ， 病情无明显变化可每三个月到半年检查一次 ， 待病情完全康复后可逐步恢复正常生活及工作 。
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