玫瑰花不仅仅是爱情的象征,同时也具有很好的药用价值,将玫瑰花泡水喝,能够很好的起到保养身体的作用,不仅适合女性服用,也非常适合男性服用 。
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玫瑰花的功效
玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材,如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况,服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解 。
1、美容养颜
玫瑰花茶非常的适合女性用,日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的 。只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴 。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的 。
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【食用玫瑰花的禁忌】
2、疏肝解郁
玫瑰花的味道非常的好闻,具有缓和情绪的作用,能够改善体内内分泌失调的情况,促进体内的血液循环,对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用 。
3、改善口臭
玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况,在进入身体之后能够有效的调节内分泌,保护肝脏健康 。
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4、减肥作用
如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥,那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果 。而且,玫瑰花茶还能够滋润肠道,避免出现便秘,注意食用量 。
食用玫瑰花的禁忌
1.玫瑰花泡茶最好不要与茶叶泡在一起喝 。
2.玫瑰花泡茶不要用100度的开水泡,75-90度的水合适 。
3.玫瑰花性温热,所以阴虚火旺者不宜多饮 。
4.经期不宜多饮,玫瑰花有促进血液循环的作用 。
5.便秘者不宜多饮,因为玫瑰花有收敛的功效 。
6.孕妇不宜多饮,建议预产期3个月以内的停止饮用 。
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常见玫瑰花茶的搭配:
金银花玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克 。
做法:混合后用滚水冲泡15分钟即可 。
功效:理气解郁,滋阴清热 。
适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 持久服用,效果显著 。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵 。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可 。
功效:养血滋阴,养颜润肤 。调剂内分泌失调 。茶
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玫瑰枸杞茶
材料:玫瑰花3朵,枸杞10粒,大枣1个 。
做法:混合后用滚水冲泡10分钟即可 。
功效:改善肾虚 。
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丹参玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵 。
做法:混合后用滚水冲泡10分钟即可 。
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者 。
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女性朋友常喝玫瑰花茶好处多 。
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