如何做蒲公英茶泡水喝 _蒲公英

蒲公英，药食两用，秋季的药用价值更高。
经常用蒲公英泡水喝，对人体健康有益：
01：利尿
蒲公英，被称为“尿床草”，具有很好的利尿通淋之效。
有助于改善尿路感染、尿道炎、小便短赤等。

02：下火消炎
蒲公英，被称为“天然抗生素”，具有广谱抗菌作用，对改上火嗓子疼效果显著。
此外，又被称为“天然下火草”，对于人体上火之症，皆有很好的改善。
03：护肝
蒲公英，入肝、胃二经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力。
此外，还可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口干苦、小便短赤等。

04：保护乳腺
据《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英泡喝水，对于女性的乳腺增生、乳腺炎的效果不错！
05：泻胃火
据《本草新编》记载，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。”
另外，蒲公英可以杀灭幽门螺杆菌，对于预防改善胃炎、胃溃疡等有很好的效果。