在孕期孕妇需要补钙 ， 一般从16周开始就需要补钙了 ， 很多的孕妇会一直补钙到宝宝出生 ， 这样的做法其实不对 ， 过度的补钙会导致胎盘出现老化 ， 导致宝宝的骨骼过早的钙化 ， 这样就会影响到顺产的过程 。
孕期补钙补到多少周一般孕妇补钙到36周的时候就可以了 ， 孕妇需要注意并不是补钙的时间越长就越好 。任何的食物有利就有弊 ， 过多的服用后反而不利于孕妇 。
孕妇每天需要1200到1500mg的钙 ， 正常的饮食中能够摄入800mg的钙 ， 然后每天额外的在补充一些就可以了 。
等到孕16到20周的时候 ， 宝宝牙齿和骨骼可是钙化 ， 这时候就需要补充钙来帮助宝宝的牙齿和骨骼钙化 。直到孕32周的时候 ， 宝宝的乳牙坯也已经全部都形成了 。这时候补钙的量就会相应的减少 ， 到了36周的时候 ， 钙就可以停止了 。
【孕期补钙补到多少周】等到宝宝出生后 ， 妈妈也可以补充一些钙来帮助身体恢复 ， 同时钙还可以提高母乳的质量 。宝宝出生后也需要一定量的钙来维持自己的身体发育 。如果不能及时的补充到钙 ， 就会影响到自身骨骼的健康成长 。
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