野苋菜的功效与作用是什么？
【野苋菜的功效与作用是什么】野苋菜味甘，性凉，归大肠、小肠经，有清热利湿、凉血止血、解毒消肿的功效 。内服可用于治疗痢疾、肠炎、咽喉肿痛、胆结石、胃及十二溃疡出血、便血、瘰疠、甲状腺肿等；外用可治疗毒蛇咬伤、痈疽疔毒、目赤、乳痈、痔疮、皮肤湿疹等 。
另外，现代研究表明，野苋菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和胡萝卜素，可以在一定程度上补充人体的需求 。野苋菜含较多钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用 。野苋菜含有维生素K和铁，后者对预防缺铁性贫血有益 。野苋菜富含膳食纤维，可促进肠蠕动，预防便秘 。
需要注意，野苋菜性凉，一次不可大量食用，脾胃虚弱者不宜食用野菜，女性经期及孕期禁食野苋菜 。
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