3、梨子银耳汤 ， 最好是当天做当天喝完 ， 不要留到第二天 。
秋季干燥的气候 ， 容易伤及人的肺脏 ， 燥邪会导致人口干、咽干、皮肤干燥、唇裂、鼻子出血、大便难解等 。
饮食上除了需针对天地变化的特征 ， 还需根据人体生理病理的特点来选择适合自己的饮食 。
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