不穿衣服如何避免宝宝晚上睡觉着凉了呢 _云知道

记得前段时间开心爸爸写过一篇文章，说的就是为什么宝宝在睡觉的时候总是喜欢踢被子。一晚上100次的给宝宝把被子盖好，宝宝也会101次的再把被子踢下去。为了不让宝宝踢掉被子着凉，有一些爸爸妈妈就直接给宝宝穿着衣服来睡，这样的话就算是踢掉被子了也还是有衣服的保护，想着凉也难。那么这种做法正确吗？

穿衣服睡觉的危害：当然不正确了，穿着衣服睡觉更多的是一些危害。
其一穿衣睡觉更容易感冒。一般来说宝宝是不怕冷的，而且宝宝的体温一般都比老年人和成年人要高，如果说穿的太多的话很容易出汗，而且是出一身的汗。睡着后爸爸妈妈们也很难及时的帮宝宝擦干汗，这样出了汗再晾干的过程中很容易感冒的。

其二就是影响宝宝呼吸和发育。我们之所以要脱衣服睡觉就是因为睡眠的时候全身心都需要放松，包括精神包括身体。对宝宝来说穿衣服睡觉，衣物包裹住了宝宝，身体和肌肉得不到放松，影响正常的生长和呼吸甚至是血液循环。
那么不穿衣服如何避免宝宝晚上睡觉着凉了呢【不穿衣服如何避免宝宝晚上睡觉着凉了呢】

宝宝睡觉踢被子一般来说是家里面温度太高了，或者是被子太厚了，总的来说就是感到热了。所以晚上睡觉的时候注意通风，保持空气不要太干燥，给宝宝盖的被子也不要太厚了。如果实在是怕宝宝睡觉着凉的话，秋冬季节可以给宝宝穿一层棉质秋衣裤，舒适吸汗还防着凉。春夏季节的时候给宝宝穿肚兜，防止小肚肚着凉。

不穿衣服如何避免宝宝晚上睡觉着凉了呢