荔枝的功效与作用是什么？
荔枝可入药使用，其味甘、酸，药性温，可入肝、脾二经，具有养血健脾、行气消肿的功效 。
荔枝是无患子科荔枝属植物荔枝的假种皮或果实，其果肉中含多种活性成分 。现代研究显示，本品所含的有效成分具有降血糖的作用，还具有改善失眠、健忘，促进皮肤新陈代谢等作用 。荔枝入药主要用于缓解或辅助治疗病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、食少、呃逆、风火牙痛、瘰疬、疔疮疖肿等 。
除了入药，更多时候荔枝是作为鲜美的水果供大家食用 。荔枝营养成分丰富，主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、叶酸、精氨酸、色氨酸及多种维生素等，经常食用有益于身体健康 。
【荔枝的功效与作用是什么】尽管荔枝的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物 。
推荐阅读
- 影响睡眠的因素有很多主要有以下几点
- 睡眠不足是什么原因导致的
- 睡眠质量差的原因
- 整条猪后腿的腌制方法
- 锻炼盆底肌的最佳的时间是什么时候
- 皂角树的果实为什么这么贵呢
- 芹菜汁的功效与作用是什么
- 敏感肌是不是不应该化妆
- 丝瓜的营养作用和功效
- 蒲黄的功效与作用有哪些