小孩子瞌睡的时候喜欢哭闹,这种现象在小月龄的孩子中很常见,我们这边把这种情况称为“闹瞌睡” 。这是种正常的现象,大部分小孩子都有过这样的经历,一般随着孩子年龄的增长,这种情况就会慢慢消失 。
为什么孩子越瞌睡反而越哭闹呢?孩子睡前过于兴奋 。比如睡前玩的太过头,就会导致大脑兴奋,而这个时候如果刚好孩子瞌睡了的话,就会出现入睡困难的情况 。如果这个时候孩子还不会说话,那他就会通话哭闹来发泄 。毕竟孩子的各方面还没有发育完善,没法像成人一样有很好的自我调节能力 。没有良好的入睡环境 。比如室内温度不合适,体感不舒服,或者光线太强,周围太吵等,都会引起孩子的哭闹抗议 。【为什么孩子越瞌睡反而越哭闹呢】
身体不舒服 。比如孩子吃饭的时间和睡觉的时间距离比较近,食物还没有完全消化,孩子也会出现哭闹 。要想小儿安,耐得三分饥与寒就是这个道理,肠胃不适也是引起孩子睡前哭闹的一个重要因素 。
缺乏安全感 。比如突然换人哄他睡觉,或者换地方等,孩子内在的秩序感被打乱,就会哭闹不止 。怎样做可以减少孩子睡前哭闹?睡前不要让孩子玩的过于兴奋 。不要过度逗孩子,或者和他玩一些刺激性强的游戏 。提供良好的入睡环境 。比如:拉窗帘,保持安静,床铺干净整洁,室内不冷不热等 。
平时由谁哄孩子睡,还让谁哄,不要换人 。帮孩子建立生物钟 。有意识的让孩子养成在一个固定时间睡觉的习惯,这个生物钟建立好了,孩子一般不容易出现睡前哭闹 。孩子哭闹时要有耐心 。有的孩子一哭闹,大人就容易失控发脾气,要知道孩子的感知能力都是很强的,完全能够感受到父母的焦虑情绪 。所以,当孩子哭闹,要给予孩子更多的耐心,可以让孩子躺你臂弯里,或者趴你肩头,然后轻拍孩子后背,都是不错的哄抱方式 。总之,要让孩子感受到你的爱,要让他知道自己是安全的 。
如果孩子睡前哭闹连续持续很长时间,父母就要注意孩子是不是身体其他地方有不舒服,比如缺乏某些微量元素等 。这个时候最好能去医院协助确诊下 。
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