前三个月应该注意什么 _胎儿

早孕，前三个月应该注意什么？
孕早期是关键时期，各位孕妈要做好防护，定期监测胎儿发育情况，有些孕妈早孕反应比较严重，但不要过于担心，要学会放松自己，才会对胎儿更好。

前三个月应该注意什么首先，第一步要先明确宫内妊娠，能看见胎心胎芽，血HCG和孕酮正常，才可以确认胎儿目前健康。注意休息。不要过于劳累，虽然自己感觉没什么影响，但还是要多注意观察身体状况。

不要熬夜。要早睡早起，太晚睡胎儿胎儿发育有一定的影响，要保证自己足够的睡眠，才可以给胎儿提供一个健康的生长环境。补充叶酸。在备孕期间就应该服用叶酸，直到三个月或者更久，具体可以咨询产科医生如何服用，叶酸可以有效预防胎儿畸形，补充能量。

远离辐射。孕早期是最关键的时候，要远离放射线和放射性物质，长时间接触放射性容易导致胎儿畸形，为了给胎儿一个安全的成长环境，尽量避免接触。注意保暖。整个孕期都要注意，不要感冒和发烧，要保护好自己，胎儿才会成长的更好。前三个月最好不要性生活，因为胎儿发育还不稳定，没有完全着床在子宫上，尽量避免刺激。

除以上的注意事项外，还要注意合理搭配饮食，不要因为早孕反应大就不吃饭，这样不仅自己没有能量，胎儿也会受影响，可以清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，以免孕妈上火。

【前三个月应该注意什么】孕早期是关键时期，孕妈要放松心情，调整心态，精神不要过于紧绷，适当的放松也会有很多好处。

前三个月应该注意什么